يتم التشغيل بواسطة Blogger.

10نصائح اساسية لصحة شعرك

١. تناولى طعاما صحيا و متوازنا للمحافظة على صحة شعرك و اكثرى من تناول الاسماك الدهنية و الطعمة التى تحتوى على فيتامين B 
٢. قصى اطراف شعرك شهريا للمحافظة علية من التلف و مساعدة الخصلات على التنفس و النمو فى شكل افضل
٣. دلكى فروة رأسك اثناء غسيل الشعر لان التدليك يحفز الدورة الدموية و يزيل التشنجات مما يجعل شعرك اكثر تالقا وجازبية
٤. خففى شعرك بمنشفة لازالة البلل الزائد بطريقة التبريت قبل استعمال اجهزة التصفيف الكهربائية
٥. قتلنى فى الصيف مجموعة عناية كاملة للحماية من الشمس و مياة البحر وبرك المياة تضم الشامبو و البلسم ومستحضر الوقاية الغنى بالفلترات 
٦. اشطفى شعرك جيدا كلما خرجت من بركة السباحة او عرضت شعرك لمياة البحر المالحة
٧. غلفى شعرك بقبعة من القش اثناء جلوسك تحت اشعة الشمس و بقبعة مطاطية مضادة للماء عندما تسبحين فى الماء 
٨. ضعى قناعا مرطبا على شعرك بعد الانتهاء من السباحة لاكن تاكدى من تفويحة مسبقا بمياة نقية 
٩. تختارى اجهزة تصفيف كهربائية متطورة تحتوى على ميزة التحكم فى الحرارة تبعا لنوع الشعر للمحافظة على رطوبتة و صحة اليافه 
١٠. دللى شعرك باستخدامك اقنعة تتلائم مع نوعة مرة او مرتين فى الاسبوع ضعى القناع بينما تكون خصلات شعرم مبللة و اتركية لمدة ٢٠ دقيقة و للاستفادة القصوى من الاقنعة ننصحك بلف فوطة مبللة بمياة سخنة علية مما يسمح بتغلغل القناع الى الياف الشعرو معالجتة بفاعلية اكبر