يعتبر الموز اكثر الفاكهة عشقا لدى الصغار و الكبار بالاضافة الى انه له فوائد كبيرة يغفل عنها كثيرين فهو علاج لكثير من الامراض مثل فقر الدم و الضعف العام، و من المعروف ان الموز ينمى الفهم و الزكاء و ينشط الزاكرة لما يحتوية من فسفور ولاكن ما يجمع علية ان الموز لونة اصفر فهل سبق و شاهدتموة باللون الاحمر ويعتبر الموز الاحمر من الفاكهة الاقل انتشارا لانة يستغرق ٩ شهور لينضج بالاضافة الى قلة الدول التى تزرعة (كوستاريكا - و الهند - المكسيك - الصين - تنزانيا فالموز الاحمر فاكهة لذيذة جدا فانة طعمة مزيج من الموز و التوت و هو غنى بفيتامين c والالياف و يعتبر نوعا واقى من امراض القلب و السكرى.
